Крупа Манная


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Высокое содержание углеводов делает манную кашу идеальной пищей для активных и энергичных людей. При условии, что при ее употреблении соблюдено чувство меры. Важное значение занимают минеральные вещества, входящие в ее состав: калий, фосфор, магний, кальций, цинк.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Крупу манную залить водой (на 25г манной крупы – 200мл воды) и довести до кипения. Варить на слабом огне под крышкой в течение 10 минут.