Крупа Манна


КОРИСНО ЗНАТИ: Високий вміст вуглеводів робить манну кашу ідеальною їжею для активних та енергійних людей. За умови, що при її вживанні дотримано почуття міри. Важливе значення займають мінеральні речовини, що входять до її складу: калій, фосфор,  магній, кальцій, цинк.
СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ: Крупу манну залити водою (на 25г  крупи манної – 200мл води) та довести до кипіння. Варити на слабкому вогні  під кришкою протягом 10 хвилин.